دمنوش گیاهی زنجبیل مهرگیاه

سایر توضیحات:

خرید عمده دم نوش مهرگیاه با طعم زنجبیل مدل انرژی زا و خرید عمده آب معدنی با بهترین قیمت در شرکت تامین فلات محصولاتی مناسب جهت سفارش اداری ملزومات سازمان ها و شرکت ها می باشند که به صورت فروش سازمانی و با ارزانترین قیمت عدمه ارائه می گردند.

چگونه از مزایای زنجبیل برای سلامتی خود بهره مند شویم؟

اضافه کردن زنجبیل به غذاها و نوشیدنی ها علاوه بر خوشمزه کردن ارزش غذایی آن ها را نیز تقویت می کند. زنجبیل به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد حالت تهوع شناخته شده است و برخی تحقیقات حاکی از آن است که زنجبیل حتی می تواند علائم آرتریت را نیز کاهش دهد. از آن جا که زنجبیل ادویه ای قوی است به جای استفاده کردن به طور جداگانه بهتر است از آن در تهیه مواد غذایی استفاده کنید. روش های مختلف را برای مصرف زنجبیل امتحان کنید تا دستورالعمل مورد علاقه خود را پیدا کنید.

سبزیجات را با زنجبیل طعم دار کنید

سبزیجات را با تکه های خرد شده زنجبیل طعم دار کنید. اگر طعم سبزیجات را به طور ساده دوست ندارید کمی زنجبیل خرد شده به آن ها اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کنند. پوست ریشه زنجبیل را جدا کرده و سپس آن را درون قابلمه خرد کنید. سبزیجات طعم دار شده با زنجبیل را می توانید در کنار ظرف غذای خود یا سوپ میل کنید یا به طور جداگانه به عنوان وعده غذایی شام در نظر بگیرید.

از ریشه زنجبیل رنده شده برای طعم دار کردن غذا استفاده کنید

اگر دوست دارید ادویه ملایمی برای غذا داشته باشید زنجبیل رنده شده برای اضافه کردن به سوپ، سس ها و سالاد گزینه بسیار مناسبی است. زنجبیل رنده شده به دلیل انعطاف پذیر بودن بیشتر از زنجبیل خرد شده در این دستوالعمل های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.

سس های گوجه فرنگی با طعم قوی زنجبیل بسیار خوب می شوند.

مقدار کمی زنجبیل را به طور همزمان اضافه کنید تا از از فشار بیش از حد به غذا جلوگیری شود.

غذای سنتی کره ای را امتحان کنید

کیمچی غذای پر ادویه ی کره ای است که با کلم درست می شود و یکی از محبوب ترین ادویه های آن زنجبیل است. پروبیوتیک ها و ویتامین های موجود در کیمچی آن را گزینه ای مناسب برای لذت بردن از زنجبیل می کند به خصوص اگر مشکلات گوارشی نیز داشته باشید. کیمچی را می توان در کنار غذاها مانند برنج سرخ شده، تخم مرغ، همبرگر یا سیب زمینی یا به عنوان یک وعده کامل در نظر گرفت.

دسرهای ادویه ای را با آبنبات زنجبیلی درست کنید

زنجبیل عطر و طعم قوی به غذاهای پخته شده می دهد. کلوچه ها، کیک ها، کوکی ها و سایر دسرهای همگی همراه با زنجبیل یا زنجبیل شیرین شده همراه می شوند.

پای کدو تنبل، اسنک های زنجبیلی، شیرینی ها و نان های کدویی به همراه زنجبیل بسیار خوشمزه می شوند.

برای بهره مندی بیشتر از فواید زنجبیل با آن نوشیدنی درست کنید

 اگر طرفدار آبمیوه یا نوشیدنی هستید از زنجبیل به طور مرتب در نوشیدنی های خود استفاده کنید. فواید زنجبیل زمانی که تازه است بیشتر و بهتر جذب بدن می شود. هویج، سیب، لیمو و سایر میوه های شیرین را اضافه کنید تا تندی زنجبیل را جبران کنند.

در روزهای سرد چای زنجبیل درست کنید

علاوه بر این که می توان دمنوش زنجبیل را از فروشگاه ها خریداری کرد، به راحتی در خانه نیز می توانید درست کنید. یک تکه زنجبیل کوچک و بدون پوست را به قوری چای خود اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. برای داشتن نوشیدنی شیرین و ملایم، به چای زنجبیل خود عسل و لیمو نیز اضافه کنید.

اجازه دهید چای زنجبیل حداقل نیم ساعت دم بکشد.

از چای زنجبیل به همراه تعدادی تکه های یخ می توانید در تابستان نیز لذت ببرید.

اگر نوشیدنی های گازدار را ترجیح می دهید جینجر ایل را امتحان کنید

جینجر ایل را هم می توانید از فروشگاه ها خریداری کرده و هم در خانه درست کنید بسته به سلیقه شما دارد. اگر می خواهید جینجر ایل را در خانه درست کنید باید چای زنجبیل را از قبل تهیه کنید. سپس چای زنجبیل را با آب گاز دار ترکیب کرده و آن را بچشید تا زیادی آبکی و رقیق نشود.

برای رفع حالت تهوع و استفراغ نوشیدنی زنجبیل درست کنید

زنجبیل هضم غذا را بهبود می بخشد و از استفراغ نیز جلوگیری می کند. برای آرام کردن معده خود سعی کنید چای زنجبیل یا نوشیدنی آن را تهیه کنید.

نوشیدنی زنجبیل به ویژه برای تسکین حالت تهوع صبحگاهی بسیار مفید است. بر خلاف برخی داروها زنجبیل به جنین آسیب نمی رساند و یا عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد نمی کند. البته قبل از مصرف این ادویه در دوران بارداری حتما با دکتر خود مشورت کنید.

التهاب را با مکمل های زنجبیل درمان کنید

زنجبیل حاوی مواد ضد التهابی بوده و می تواند تورم را کاهش دهد. برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف روزانه مکمل های زنجبیل می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد به طور قابل توجهی کاهش دهد.

علاوه بر این مکمل های زنجبیل به کاهش درد مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز نیز کمک زیادی می کند.

آبنبات های زنجبیلی را برای جلوگیری از حالت تهوع در هنگام حرکت امتحان کنید

اگر هنگام رانندگی، سوار شدن هواپیما یا ایستادن روی قایق حالتان را بد کرده است، آبنبات های زنجبیلی می تواند حالتان را بهتر کرده و علائم را کاهش دهد. همیشه تعدادی از این آبنبات ها را با خود ببرید تا در صورت بروز علائم از آن ها استفاده کنید.

برای کاهش درد قاعدگی دمنوش زنجبیل بنوشید

زنجبیل عضلات را شل کرده و مانند قرص های مسکن عمل می کند. در دوران پریود برای کاهش علائم و درد چای زنجبیل درست کنید و از مزایای آن بهره مند شوید. چای زنجبیل تازه بهتر از چای های بسته بندی شده عمل می کند.

برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما زنجبیل گزینه مناسبی است

برای پیشگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا در فصل سرما از زنجبیل استفاده کنید. زنجبیل با تقویت سیستم ایمنی بدن به شما کمک می کند فصل سرما را به راحتی پشت سر بگذارید و مریض نشوید. در ماه های سرد زمستان به خصوص زمانی که فردی دچار سرماخوردگی شده است زیاد زنجبیل بخورید. برای این کار می توانید از زنجبیل تازه در غذا یا نوشیدنی های خود مثل چای استفاده کنید.