با نوشیدن شیر زیبایی پوست خود را تضمین کنید
زمانی که در خانه شیر دارید نیازی به محصولات گران قیمت سالن های اسپا نیازی نخواهید داشت. حمام شیر قرن هاست که برای سامتی پوست معروف است چرا که پوست را آبرسانی کرده و مجددا تجدید می کند و باعث درخشش و زیبایی هرچه بیشتر آن می شود. پس محصولات زیبایی تجاری را رها کرده و با کمک شیر زیبایی خود را تضمین کنید.
حمام شیر بگیرید
تخلیه وان را ببندید، آب گرم را داخل وان ریخته و 1 تا 3 گالن (3.8 تا 11.4 لیتر) شیر اضافه کنید. اگر در مورد میزان شیر شک دارید باید بدانید هرچه شیر بیشتری بریزید بهتر است. مقداری از وان را خالی بگذارید تا زمانی که داخل آن شدید سرریز نشود و به اطراف نپاشد.
15 تا 20 دقیقه درون شیر خود را ریلکس کنید. اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید پوست شما روشن تر و درخشان تر خواهد شد. وقتی کلئوپاترا این روش را امتحان می کرده حتما روش خوبی است پس ارزشش را دارد که شما هم این کار را انجام دهید.
حتما بعد از حمام شیر بدن را بشویید. شما می خواهید پوستتان به طور طبیعی درخشان شود نه اینکه از باقی مانده شیر درخشش خود را بگیرد.
ماسک تمیز کننده با شیر درست کنید
برای این کار می توانید چند قاشق غذاخوری شیر را با یک یا دو قاشق غذاخوری عسل، آب لیمو، جوش شیرین یا هر سه ترکیب کنید. یک کپسول ویتامین E را نیز برای اثر بخشی بیشتر درون ترکیب اضافه کنید. پوست شما به اندازه بدنتان به این ویتامین ها نیاز دارد.
این ترکیب را روی صورت یا هر جایی از بدن خود بمالید و اجازه دهید خشک شود که حدودا 10 تا 15 دقیقه طول می کشد. سپس ماسک را با آب گرم بشویید. در این حالت پوست شما صاف و شاداب و درخشان خواهد شد.
یک اسکراب لایه بردار درست کنید
برای خلاص شدن از لایه رویی پوست و به نمایش گذاشتن لایه جدیدی از پوست خود از شیر برای لایه برداری استفاده کنید. 1 فنجان شیر و 3 قاشق غذاخوری جو دوسر را ترکیب کرده و آن را روی پوست خود قرار دهید و به آرامی روی پوست خود مالش دهید.
زمان لازم را برای خشک شدن ماسک بدهید. سپس آن را با آب گرم بشویید و به آرامی از روی صورت پاک کنید. اگر می خواهید این ماسک را از قبل تهیه کنید سعی کنید از شیر خشک استفاده کرده و درون یخچال نگهداری کنید.
یا اینکه می توانید ½ فنجان بادام را درون شیر به مدت یک شبانه روز خیس کنید. صبح ترکیب را مخلوط کرده و با همان روش قبلی روی صورت اعمال کنید و مانند روش قبل شست و شو را انجام دهید.
از پنبه برای لک های تیره پوست استفاده کنید
همانطور که گفته می شود آب لیمو برای سبک شدن پوست مورد استفاده قرار می گیرد گفته می شود که اسید لاکتیک موجود در شیر نیز به همین روش عمل می کند. اگر روی پوست خود لک های تیره رنگ دارید، یک عدد پنبه را برداشته، درون شیر خیس کرده و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. اجازه دهید یک شبانه روز روی صورت بماند و صبح آن را با آب ولرم بشویید.
از شیر به عنوان تونر استفاده کنید
اگر آنقدر عقل خود را از دست نداده اید که کل شب را با لایه ای از شیر روی صورت خود سپری کنید می توانید فقط از آن به عنوان تونر استفاده کنید. شیر را به کمک یک پنبه روی صورت خود بمالید، حدود 15 دقیقه صبر کرده و سپس صورت را با آب بشویید. با تکرار این روش درخشش پوست شما چند برابر خواهد شد.
از شیر برای کوچک کردن منافذ خود استفاده کنید
این فقط شیر نیست که می تواند پوست شما را نجات دهد بلکه همه محصولات لبنی نیز کار مشابهی انجام می دهند. اگر به دنبال کوچک کردن منافذ خود هستید از شیر ترش شده، خامه یا دئغ ترش شده استفاده کنید. تنها کاری که باید بکنید این است که یک لایه نازک روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه خیس بخورد. سپس پوست را با آب گرم کاملا بشویید. شما لازم نیست صبح با بوی نامطبوع از خواب بیدار شوید.
فقط به دنبال شیر گاو نباشید
اولین چیزی که در مورد شیر به ذهن ما می رسد شیر گاو است اما انواع مختلفی شیر وجود دارد. شیر کامل گاو چربی فوق العاده ای دارد اما شیر بز نیز بسیار خوب است. در واقع شیر بز دارای PH ای است که به پوست ما نزدیک می باشد بنابراین پوست ما به خوبی آن را می گیرد و برای شما فعالان حقوق حیوانات خبر خوش این است که شیر بادام، سویا و برنج نیز دقیقا همین کار را می کند.
اما شیر خشک را فراموش نکنید. نگهداری از این نوع ماسک راحت تر بوده و به سرعت خراب نمی شود. 5 قاشق غذاخوری یا بیشتر نتیجه خوبی در هر ترکیب خواهد داشت.
همیشه از شیر پرچرب استفاده کنید
اگر از شیر استفاده می کنید، چرب آن را حذف نکنید. هرچه شیر غلیظ تر و خامه ای تر باشد بهتر است. در این صورت آبرسانی به پوست شما بیشتر شده و آن را با ویتامین ها و پروتئین های موجود در چربی مرطوب می کند. به همین دلیل شیر کامل بز یا گاو بهترین انتخاب برای پوست شماست.
این امر برای ماست و سایر محصولات لبنی مورد استفاده نیز صدق می کند. اگر شیر ندارید می توانید انواع محصولات لبنی را نیز جایگزین کنید یا اینکه شیر را برای غلات صبحانه خود کنار بگذارید.
محصولات تجاری را نیز می توانید خریداری کنید
حمام شیر و موارد مشابه آن به قدری محبوب هستند که بسیاری از شرکت های زیبایی روی آن سرمایه گذاری کرده اند و شما می توانید پودر حمام شیری را به صورت آماده از فروشگاه ها خریداری کنید که این روند را آسان تر می کند اما این محصولات کمی گران تر بوده و اگر تشنه باشید نمی توانید از این نوع شیر بنوشید.
موارد دیگری را نیز اضافه کنید
اگر موارد دیگری را به شیر اضافه کنید می تواند حمام شیر را لذت بخش تر نیز بکند. مثلا گیاهان، گلبرگ های خشک شده، نمک ها و روغن های گیاهی که این کار به رایحه بهتر حمام کمک می کند که نه تنها برای پوست شما مفید است بلکه برای داشتن حس خوب و خوش بو شدن بدنتان نیز بسیار سودمند است.
نمک حمام می تواند به لایه برداری پوست نیز کمک کند در حالی که گیاهان و گلبرگ های خشک شده و روغن های گیاهی تنها تسکین دهنده و آرام بخش هستند. بنابراین برای اینکه رایحه دلپذیر و مورد علاقه خود را پیدا کنید می توانید به عطاری رفته و موارد افزودنی دیگری را نیز امتحان کنید.
