برنج طارم پردیس 10 کیلوگرم

سایر توضیحات:

خرید عمده برنج پردیس مدل طارم با کیفیت بالا و خرید عمده روغن با همین برند در شرکت تامین فلات محصولاتی با ارزانترین قیمت عمده جهت سفارش اداری ملزومات سازمان ها و شرکت ها به صورت فروش سازمانی قابل سفارش می باشد.

با 15 خاصیت برنج برای پوست، مو و سلامتی بدن آشنا شوید

برنج قهوه ای تصفیه نشده قطعا از بسیاری جهات نسبت به برنج سفید تصفیه شده برتری هایی دارد. مهم تر از همه فراوانی مواد مغذی ضروری است که برنج قهوه ای دارد و در فرایند تصفیه برنج سفید بسیاری از آن ها از بین می روند.

آیا برنج قهوه ای سالم است؟ برنج قهوه ای سرشار از مواد مغذی و حیاتی مانند منیزیم، کلسیم، پتاسیم، منگنز، فسفر، روی، آهن و سلنیوم است. این گیاه همچنین حاوی ویتامین های ضروری از جمله ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B3 (نیاسین)، ویتامین B6، ویتامین E و همچنین ویتامین K می باشد. برنج قهوه ای منبع عالی پروتئین بوده و همچنین مقدار زیادی فیبر دارد. علاوه بر همه این ها برنج قهوه ای اسید های چرب مهم را برای بدن فراهم می کند که برای حفظ سلامتی آن بسیار حیاتی می باشند.

با قرار دادن برنج قهوه ای در رژیم غذایی شما مزایای سلامتی بی شماری نه تنها برای سلامتی بدن، بلکه برای پوست و موهایتان نیز فراهم می کنید. در ادامه متوجه خواهیم شد که چرا باید برنج قهوه ای را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.

مزایای برنج قهوه ای برای پوست

• پوستی بی عیب و نقص
• جلوگیری از پیری زودرس
• حفظ انعطاف پذیری پوست
• درمان آکنه
• درمان اگزما
• بهبود بثورات و آفتاب سوختگی

مزایای برنج قهوه ای برای موها

• درمان موهای آسیب دیده
• نرم کننده طبیعی موها
• درمان شوره سر

فواید سلامتی برنج قهوه ای برای بدن

• کنترل سطح کلسترول
• محافظت از آسیب رادیکال آزاد
• جلوگیری از بیماری های قلبی
• درمان دیابت
• کمک به کنترل وزن
• جلوگیری از ابتلا به سرطان
• جلوگیری از عوارض عصبی دژنراتیو
• درمان بی خوابی
• جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
• سلامت استخوان ها
• مفید برای سیستم عصبی
• درمان آسم
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• مفید برای زنان شیر ده
• خصوصیات ضد افسردگی
• کمک به عملکرد مناسب روده
• کنترل عفونت های قارچی کاندیدا
• مناسب برای غذای کودک

مزایای برنج قهوه ای برای پوست

1. داشتن پوستی بی عیب و نقص

چه تعداد از ما هر روز صبح به آینه نگاه کرده و از پوست خود راضی هستیم؟ به دلیل آلودگی ها و اشعه ماوراء بنفش، اکثر مردم لکه ها و التهاب را دارند. نگران نباشید چرا که طبیعت برای ما راهکار خوبی دارد.

محتوای سرشار از فیبر و مواد معدنی مهم موجود در برنج قهوه ای به خوبی عمل می کنند تا پوستی بدون لک را برای شما به ارمغان بیاورند. همچنین پروتئین های موجود در این برنج سالم به عنوان یک لایه بردار قدرتمند شناخته می شوند. آن ها رشد سلولی را بهبود بخشیده و جریان خون را در پوست تحریک می کنند و ظاهری با نشاط و درخشان به پوست ما می دهند.

در این جا نحوه استفاده از برنج قهوه ای برای داشتن پوستی بی عیب و نقص آورده شده است. موارد مورد نیاز عبارت اند از:

• ½ فنجان برنج قهوه ای
• 1 فنجان آب
• 1 کاسه
• پنبه های نخی را تمیز کنید.

کاری که باید انجام دهید عبارت اند از:

این کار را با تمیز کردن برنج شروع کنید و ناخالصی های آن را از بین ببرید.

برنج را درون یک کاسه تمیز ریخته و آن را با آب بشورید و سپس روی آن را با آب بپوشانید.

اجازه دهید برنج حدودا 15 دقیقه خیس بخورد تا مواد مغذی به آب منتقل شود.

مخلوط را از صافی رد کنید تا آب از برنج جدا شود و می توانید از برنج برای پخت و پز غذا استفاده کنید.

یک پنبه نخی تمیز را درون آب برنج فرو کرده و صورت و گردن خود را با آن تمیز کنید. برای چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

حدود 10 دقیقه اجازه دهید آب برنج روی صورت شما بماند تا خشک شود.

سپس صورت را با آب معمولی بشویید و خشک کنید.

هر روز این کار را ادامه دهید تا به درخشش دلخواه خود برسید.

این روش به عنوان یک تونر طبیعی عمل کرده و منافذ را تنگ کرده و لک های پوستی را به مرور از بین می برد.

2. جلوگیری از پیری زود رس

از آنجایی که برنج قهوه ای سرشار از پروتئین می باشد توانایی این را دارد که پوست آسیب دیده را ترمیم کرده و از پوست در برابر چین و چروک، لک های پوستی و خطوط ریز محافظت می کند.

نوسان سطح قند خون می تواند منجر به ایجاد استرس شود که یکی از دلایل بروز پیری زود رس می باشد. کربوهیدرات های پیچیده موجود در برنج قهوه ای می توانند به تنظیم قند خون کمک کرده و از پیری زود رس جلوگیری کنند. گفته می شود که استفاده از سبوس برنج به صورت موضعی برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک بسیار موثر است.

3. انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند

سلنیوم موجود در برنج قهوه ای به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش التهاب آن کمک می کند. برای داشتن پوستی سفت و جلوگیری از سلی پوست مراحل زیر را انجام دهید:

برای انجام این مراحل نیاز به موارد زیر خواهید داشت:

2 قاشق غذاخوری برنج قهوه ای

1 قاشق غذاخوری ماست

کاری که باید برای درست کردن این ماسک انجام دهید این است:

1. ابتدا برنج قهوه ای را خرد کنید تا به خوبی ریز شود.

2. یک قاشق غذاخوری ماست ساده را با نصف قاشق غذاخوری برنج مخلوط کنید.

3. این مخلوط را روی صورت تازه تمیز شده خود بمالید.

4. بعد از گذشت 10 دقیقه آن را با آب گرم بشویید.

5. برای رسیدن به بهترین نتیجه این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید.

4. درمان آکنه

در این جا یک راه حل مناسب برای درمان همه انواع آکنه وجود دارد.

برنج قهوه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و منیزیم است که از پوست در برابر لکه های پوستی و آکنه محافظت می کند. انسولین تولید شده بعد از خوردن برنج سفید باعث تولید سبوم بر روی پوست می شود. سبوم اضافی روی پوست می تواند باعث ایجاد آکنه شود و برای جلوگیری از ایجاد آن می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید.

مواد مغذی متنوع موجود در برنج قهوه ای خاصیت خنک کنندگی دارد که بهتر است به شکل ماسک روی قسمت های مورد نظر قرار گیرد. این ماسک باعث تسکین سوختگی و کاهش قرمزی اطراف آکنه خواهد شد.

برای تهیه ماسک به موارد زیر نیاز دارید:

2 قاشق غذاخوری آب برنج قهوه ای

پنبه های نخی

کاری که باید انجام دهید این است:

صورت خود را کاملا تمیز کنید.

پنبه های نخی را درون آب برنج فرو کرده و مستقیما روی مناطق مورد نظر قرار دهید.

اجازه دهید حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست شما بماند تا خشک شود.

با آب ولرم صورت را بشویید.

این روش را روزی 3 بار تکرار کنید تا پوستی بدون آکنه را تجربه کنید.

5. درمان اگزما

مقدار زیاد نشاسته موجود در برنج قهوه ای در تسکین اگزما بسیار موثر است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک پارچه تمیز را درون آب برنج قهوه ای فرو کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار را به مدت 5 بار تکرار کنید و اجازه دهید هوا بخورد تا خشک شود. انجام این روش درمانی 2 بار در روز به مدت 10 روز پیشنهاد می شود.

6. بثورات و آفتاب سوختگی را بهبود می بخشد

برنج قهوه ای دارای خواص ضد التهابی و خنک کنندگی بالایی است که برای محافظت در برابر بثورات و آفتاب سوختگی بسیار موثر است. این ماده به بهبود سریع پوست کمک کرده و از ایجاد هر گونه لک پوستی جلوگیری می کند. فقط کافیست روزی یک بار آب برنج قهوه ای را روی منطقه آسیب دیده بمالید تا تاثیرات فوری آن را مشاهده کنید.

فواید برنج قهوه ای برای مو

برنج قهوه ای برای حفظ سلامتی موها بسیار مفید است. این نوع برنج حاوی ویتامین های B1،  B3 و B6، ویتامین E، پتاسیم و فیبر زیادی می باشد که همه این ها برای داشتن موهای سالم ضروری است.

7. موهای آسیب دیده را بهبود می بخشد

موهای ما برای رشد سالم به مواد معدنی و مواد مغذی نیاز دارد و برنج قهوه ای منبع این مواد به شمار می رود. پوست سر و ریشه را درمان کرده و از ریزش موها جلوگیری می کند. برنج قهوه ای همچنین حاوی پروتئین هایی است که رشد سلولی و خون رسانی به پوست سر را افزایش می دهد و آن ها را به عنوان یک ماده عالی برای درمان موهای آسیب دیده تبدیل می کند.

8. به عنوان نرم کننده طبیعی موها عمل می کند

برنج قهوه ای سرشار از مواد مغذی، فیبر و نشاسته است که به براق بودن پوست ما کمک می کند. برای ساخت نرم کننده مو طبیعی می توانید از روش زیر استفاده کنید.

مواد لازم:

1 فنجان آب برنج قهوه ای

3 تا 4 قطره روغن رز ماری، اسطوخدوس یا هر روغن گیاهی دیگری که مور نظر شماست.

چند قطره روغن را در یک فنجان آب برنج قهوه ای اضافه کنید و اجازه دهید به خوبی مخلوط شوند.

بعد از شست و شوی موها این ترکیب را روی موها بمالید

10 تا 15 دقیقه اجازه دهید روی موها باقی مانده و سپس با آب سرد آن را بشویید.

هر بار که موهای خود را در حمام می شویید این کار را می توانید انجام دهید

9. شوره سر را درمان می کند

برنج قهوه ای سرشار از سلنیوم است، ماده معدنی که به روش طبیعی کاهش شوره سر معروف است. استفاده منظم از این ماده مغذی باعث رشد سالم موها می شود.

تنها کاری که باید بکنید این است که هفته ای دو بار موها و پوست سر خود را با آب برنج ماساژ دهید. این فرایند جریان خون و تامین مواد مغذی برای فولیکول های مو را تضمین می کند.

مزایای سلامتی برنج قهوه ای

به دلیل وجود مواد مغذی زیادی که در برنج قهوه ای است حضور آن در تمام رژیم های غذایی ضروری می باشد. بهترین مزایای این نوع برنج برای بدن عبارت اند از:

10. سطح کلسترول را کنترل می کند

برنج قهوه ای حاوی روغن های طبیعی است که به حفظ سطح کلسترول سالم بدن کمک می کند. استفاده از عصاره برنج قهوه ای نیز می تواند از افزایش تری گلیسیرید در کبد به دلیل مصرف الکل زیاد جلوگیری کند.

11. از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند

وجود آنتی اکسیدان های قدرتمند در برنج قهوه ای بدن را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد حفظ می کند. این نوع برنج حاوی آنزیم آنتی اکسیدانی است که سلول های ما را از آسیب اکسیداسیون به ویژه هنگام تولید انرژی محافظت می کند.

12. از بیماری های قلبی جلوگیری می کند

برنج قهوه ای بهترین انتخاب برای سلامت قلب است. بیماری های قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان به شمار می رود. انسداد شریان به دلیل ایجاد پلاک می تواند با مصرف منظم برنج قهوه ای کاهش یابد. این برنج باور نکردنی با داشتن محتوای سلنیوم غنی خود به سلامت قلب کمک می کند.

13. برای دیابتی ها مفید است

شاخص گلیسمی پایین برنج قهوه ای با کاهش ترشح انسولین در بدن به ایجاد تعادل قند خون کمک می کند. یک مطالعه نشان می دهد پیشرفت دیابت با مصرف منظم برنج قهوه ای می تواند تا 60 درصد کاهش یابد. 
 

14. به کنترل وزن کمک می کند

برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند برنج قهوه ای بهترین گزینه در دسترس خواهد بود به ویژه اگر عاشق برنج باشید. زمانی که در کنار تمرین های ورزشی از برنج قهوه ای استفاده کنید می تواند به شکل گرفتن بدنتان کمک زیادی کند.

منگنز موجود در برنج قهوه ای به از بین بردن چربی های اضافی بدن کمک می کند. همچنین باعث تقویت عملکرد آنزیم آنتی اکسیدانی شده و به تقویت سطح کلسترول خوب یا HDL برای کمک به کاهش وزن منجر می شود.

15. از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند

برنج قهوه ای در مبارزه با سرطان های مختلفی از جمله سرطان پستان، سرطان روده و لوسمی مفید است. وجود فیبر و آنتی اکسیدان های قوی در برنج قهوه ای آن را به سلاح مناسبی در برابر سرطان تبدیل می کند. فیبر موجود در برنج قهوه ای خود را به سموم خطرناک که باعث ایجاد سرطان می شوند می چسباند.

برنج قهوه ای همچنین حاوی فنول های مهمی است که در مهار رشد کنترل نشده سلول های سرطانی پستان و روده بزرگ مفید است. محققان همچنین خاصیت ضد توموری برنج قهوه ای را تایید کرده اند.